Tänk nytt
Fastnade visst i diagnosträsket. Tror fortfarande att jag har HSP i mig - det gör det lättare att stå ut med mig själv - men det känns inte längre lika viktigt. Efter en vilsam sommar och idogt mentalt arbete, har självförtroendet sakta börjat smyga sig på igen. Jag är fortfarande känslig, men har (åter) ändrat tankemönster. Jag ersätter gammalt ältande med nya tankar. Även om jag bara är en bit på väg, så är det på rätt väg. Till skillnad från i våras. Den vägen var fel. Sakta, sakta rättar det till sig. Igen. Allt är inte mitt fel. Livet måste inte vara en strid. Andas. Vila. Återhämta. Spring. Pausa. Sätt gränser. Älta inte. Några av mina ersättningstankar... De hjälper.